fbpx
/Kost, motivation og motion
Indlæser Begivenheder

Tilmeldingsfrist 6. januar 2020 eller så længe der er ledige billetter.

 

Kost, motivation og motion

Tillægskursus 3

 

Målgruppe

Kurset henvender sig til alle, der arbejder med børn og unge med udviklingsforstyrrelser som fx. ADHD, Autismespektrum forstyrrelser eller generelle indlæringsvanskeligheder eller funktionsnedsættelser.

 

Kursusbeskrivelse

På kurset vil du få en kort introduktion til hjernens opbygning samt udvalgte strukturer og funktioner. Du vil få indsigt i hvordan mad og fysisk aktivitet påvirker trivsel, immunforsvar, læring og hjernens funktioner i forhold til nyere forskningsresultater. Igennem indtagelse af cases vil du få viden omkring hvordan du skaber motivation til mere bevægelse og sund kost i dagligdagen.

 

Udbytte

  • Forståelse for sammenhængen mellem hjernen og tarmsystem
  • Indsigt i tarmbakterier og mikrobiommet
  • Viden om blodsukkerregulering og inflammation
  • Viden om hjernevenlig kost
  • Konkrete opskrifter og praksis erfaringer
  • Indsigt i hvordan motivation og energi opbygges
  • Forståelse for hvordan motion udvikler og modner hjernen

 

Program

Kursusdagen veksler mellem oplæg og refleksioner. Nærmere program fremlægges på kursusdagen.

 

Underviser

Pia Holm, neuropædagogisk konsulent, sygeplejerske og kostvejleder.

 

Tidspunkt

6. februar 2020 kl. 9.00 – 15.00

 

Deltagerforudsætninger

Interesse for neuropædagogik og neuropsykologi, samt kost og motion i relation til trivsel og udvikling.

 

Yderligere information

Der vil blive serveret kaffe, te, og vand samt en let frokost i løbet af dagen.

 

Kørselsvejledning

Der er indkørsel til PS Videnscenters gratis P-pladser via adressen Ydervang 11, 4300 Holbæk

Billetter

40 ledige
Kost, motivation og motion1.125,00 DKK inkl. moms